Đóng kín cửa khi bật điều hòa: Lợi hay hại?

Đóng kín cửa khi bật điều hòa giúp tiết kiệm điện và tăng hiệu quả làm mát. Tuy nhiên, nếu quá kín sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe do thiếu khí tươi. Xem ngay cách sử dụng điều hòa thông minh, an toàn và thoải mái hơn cho cả gia đình.

Đóng kín cửa khi bật điều hòa giúp tiết kiệm điện và tăng hiệu quả làm mát. Tuy nhiên, nếu quá kín sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe do thiếu khí tươi. Xem ngay cách sử dụng điều hòa thông minh, an toàn và thoải mái hơn cho cả gia đình.

Đóng kín cửa – Hiệu quả làm mát tăng nhưng đừng tuyệt đối hóa

Tại nhiều gia đình Việt, việc đóng kín cửa khi bật điều hòa gần như trở thành "luật bất thành văn". Chị Oanh (quận 2, TP.HCM) thường xuyên nhắc nhở các con phải đóng hết cửa phòng, kể cả nhà vệ sinh hay phòng ngủ mỗi khi mở máy lạnh. Để tránh thoát hơi lạnh, chị còn chèn thêm giẻ ở khe cửa.

Tương tự, anh Đình Cử (Thạch Thất, Hà Nội) cũng cho biết nhà anh dùng thêm miếng đệm xốp ở các khe cửa để giữ khí lạnh. “Cửa hở, điều hòa phải chạy liên tục, lâu ngày dễ cháy tụ điện bên trong,” anh chia sẻ.

Trên mạng xã hội, chủ đề "bật điều hòa phải đóng kín cửa" nhận được sự quan tâm lớn. Nhiều bài viết thu hút hàng chục nghìn lượt tương tác chỉ sau vài ngày đăng tải.

Tại nhiều gia đình Việt, việc đóng kín cửa khi bật điều hòa gần như trở thành "luật bất thành văn".

Chuyên gia khuyến cáo: Không nên tuyệt đối hóa phòng kín

Ông Đỗ Hoàng Chương – Giám đốc khối Quản lý chất lượng sản phẩm Casper Việt Nam – xác nhận: việc đóng kín cửa giúp tăng hiệu quả làm mát và tiết kiệm điện. Tuy nhiên, ông cũng cảnh báo: “Ở lâu trong phòng quá kín sẽ khiến nồng độ CO₂ tăng, gây cảm giác mệt mỏi, khó chịu và ảnh hưởng đến sức khỏe.”

Để cải thiện không khí, người dùng nên:

• Bật thêm quạt mức nhỏ
• Mở quạt thông gió khoảng 10–20 phút sau mỗi 3–5 tiếng sử dụng điều hòa
• Hoặc nếu không có quạt thông gió, có thể mở hé cửa hoặc đục lỗ thông hơi cao để đưa khí tươi vào

Hé cửa có thật sự làm hỏng điều hòa?

Theo chuyên gia điện gia dụng Nguyễn Minh Tiến, người dùng không cần quá lo lắng. “Với một căn phòng 15 m², lượng oxy vẫn đủ cho 3–5 người sinh hoạt. Việc thấy bí hay đau đầu chủ yếu do CO₂ tăng, chứ không phải vì thiếu oxy tới mức nguy hiểm.”

Ông cũng nhấn mạnh rằng những thói quen sử dụng điều hòa cực đoan – như bịt kín mọi khe hở – có thể khiến chất lượng giấc ngủ suy giảm và ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài.

Ông cũng nhấn mạnh rằng những thói quen sử dụng điều hòa cực đoan – như bịt kín mọi khe hở – có thể khiến chất lượng giấc ngủ suy giảm và ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài.

Kết hợp công nghệ và thói quen sử dụng để tối ưu trải nghiệm

Bà Đặng Trúc Linh – Giám đốc phát triển ngành hàng điều hòa Comfee – khuyến khích người dùng tận dụng công nghệ hiện đại: “Các dòng điều hòa mới có tính năng thổi gió xa, cánh gió 4 chiều giúp luồng khí lưu thông tốt hơn, giảm cảm giác bí bách.”

Ngoài ra, người dùng không nên:

• Cài đặt nhiệt độ điều hòa chênh lệch quá 10°C so với môi trường
• Để thiết bị hoạt động liên tục ở công suất cao

Nhiều dòng máy hiện nay có thể tự điều chỉnh nhiệt độ, lưu thông khí mát theo nhịp sinh học, giúp người dùng thoải mái mà vẫn tiết kiệm điện.